심뇌혈관질환 예방을 위한 건강한 식습관과 균형 잡힌 식단의 중요성을 알리고자 마련된 시식회가 큰 호응을 얻었다.

담양군보건소에 따르면 지난 17일 전남심뇌혈관질환사업지원단 주관으로 ‘심뇌혈관질환 예방관리를 위한 식단시식회’를 마련, 70여명이 참석해 성황리에 마무리됐다.

이번 식단 시식회는 금성면에 위치한 파라다이스 식당에서 고혈압과 당뇨환자 등 심뇌혈관질환자를 대상으로 진행됐으며, 간단한 산책을 시작으로 심뇌혈관질환 예방관리 수칙과 바른 식습관 실천에 대한 교육이 이어졌다.

이와함께 점심시간에는 심뇌혈관질환자를 위한 맞춤형 식단으로 잡곡밥과 두부지짐, 쌈채소 등이 준비돼 식사요법의 기본원칙 및 주의사항에 대한 설명과 함께 시식이 이뤄졌으며, 오후에는 천연비누 만들기 체험이 진행됐다.

시식회에 참여한 한 주민은 “교육을 통해 건강을 지키기 위해서는 식단 조절이 중요하다는 것을 알았다”면서 “식단 시식회에서 강조한 '제때에, 알맞게, 골고루' 균형잡힌 식사로 질환을 극복하고 관리해 나가겠다”고 말했다.

한편 군 보건소는 심뇌혈관질환 예방을 위해 대사증후군 건강관리 클리닉운영과 심뇌혈관질환 예방교육을 실시하고 있으며, 지역 주민들의 건강을 위해 다양한 프로그램을 마련해 운영하고 있다.