담양군보건소(소장 조명순)는 최근‘제5회 비만예방의 날’을 맞아 주민들과 학생들을 대상으로 비만예방 캠페인을 펼쳤다.

보건소에 따르면 지난 20일부터 24일까지 5일간 관내 초등학교를 중심으로 보건소 방문 주민과 경로당 어르신들을 대상으로 비만예방과 관리에 대한 캠페인을 실시했다.

이번 캠페인은 개인과 가정, 학교, 지역사회, 정부 등 5개 주체가 아동 및 청소년 비만예방이라는 공동의 목표를 위해 각자의 역할수준을 높이자는 취지의 ‘High-5 Together’로 마련된 비만예방 홍보활동이다.

이에 보건소는 영양사와 통합건강증진팀이 주민들과 경로당을 직접 방문해 올바른 허리둘레 재는 방법을 알려주고 ‘내 허리둘레 제대로 알기’로 비만에 따른 합병증과 그에 따른 예방법 등을 홍보해 큰 호응을 얻었다.

또한 수북초등학교 학생 93명을 대상으로 조기에 비만을 예방하는 습관을 기를 수 있도록 비만조끼 체험과 함께 비만과 영양교육을 실시했다.

이와관련 보건소 관계자는 “캠페인을 통해 적정체중의 중요성 인식과 비만예방 습관화의 중요성을 알리는 계기가 됐다”며 “앞으로도 비만예방 캠페인을 지속적으로 진행해 군민들이 건강하게 생활할 수 있도록 적극 앞장서겠다”고 말했다.

한편 군은 비만예방을 위한 5개 생활수칙인 ▲내 키에 맞는 체중알기 ▲과일, 채소, 물 섭취 늘리기 ▲걷기, 운동시간 늘리기 ▲충분한 휴식, 수면시간 늘리기 ▲TV시청, 인터넷 사용시간 줄이기 등 실천을 당부했다.